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Dear all
最近在生活與教學上有一些反省思考__擬與大家分享
學習上有人深思勉行頗有進境;有人跌跌宕宕深有挫折;有人依舊重複原有習性_用著自己的方法.....
時序進入八月__這幾天也開始了專技考試報名
是不是讓我們先安靜下來,泡杯茶或咖啡__檢視一下前半年的準備;也進一步策勵自己下一季的腳步
話說
我三年前左肩沾粘__嚴重到影響我睡眠、生活的程度
經歷一段漫長艱辛的復建路程─好不容易恢復如初
沒記取教訓的我年前卻又讓我的右肩也沾粘了(這不會是短期間造成的)
如今再加上左肩開刀(鋼片、釘接續鎖骨)__影響我睡眠、生活的程度更是加劇(如今已舒緩許多)
我只得更勤於去作右肩復建
復建的過程讓我體悟__越痛的地方越須對付__且得全然的信任復建師
必須把已沾粘固結的筋肉組織推開__讓它們能靈活轉動
且前三個月進展遲緩又疼痛難當(疼痛指數直達八、九)─不祇不敢缺席、更不敢隱瞞那裡最痛(明知復建師將狠狠地料理那裡〉。
三個月後總算開始鬆了,接下來進展加速,也不再那麼痛了(疼痛指數直降至二、三)。
想來你們(包括以前的我)學習快速設計的狀況應也一樣
來上課猶如我去作復建__不只讓復建師折騰且須遵照復建師的要求,日日時時要求自己作些動作__否則一週後原拉開的組織又黏回去了__不進反退
你針對自己的學習狀況作過省視檢討嗎?
你像永不放棄影片中的球員信任教練嗎?
你願意思考檢視自己的優缺點後與你的教練共同訂定你專屬的訓練課表,並按表操課嗎?
加油
榮耀的桂冠屬於堅持不懈怠的勇者
明城
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